Pernahkah Anda konsumsi daun kelor? Tumbuhan dari suku Moringaceae ini mulai sejak dahulu jadi primadona untuk santapan sayur dirumah.
Tumbuhan ini mempunyai ketinggian pohon 711 mtr.. Daun kelor berupa bulat telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai.
Tetapi saat ini daun kelor seperti terlupakan bersamaan banyak macam makanan. Walau sebenarnya, daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ditulis dari kaltim.tribunnews.com, daun kelor itu nyatanya mengandung 3 kali potasium daripada pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, 25 kali zat besi daripada bayam, 7 kali vitamin C jeruk, 4 kali kalsium susu, serta 3 kali protein yoghurt.
Sungguh mengagumkan bukan? Sayur ini asli Indonesia serta sudah popular faedahnya sampai ke mancanegara. Banyak peneliti yang sudah temukan manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.
Daun kelor telah dikira sebagai tanaman ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal semuanya penyakit.
Kandungan vitamin C daun kelor makin banyak dari sayur maupun buah yang lain. Diluar itu, kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor sangat tinggi.
Tidak heran apabila daun kelor dikira sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.
Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini buat daun kelor mempunyai begitu banyak manfaat.
Manfaat daun kelor untuk tubuh sangat banyak, mulai dari mengobati penyakit dalam sampai penyakit luar. Tersebut beberapa manfaat yang bisa diambil dari daun kelor.
1. Menyehatkan kulit
Daun kelor mempunyai kandungan vitamin c dan anti-oksidan yang sangat tinggi, ke-2 zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit.
Daun kelor yang jadikan sebagai sayur dan dikonsumsi dengan cara teratur dapat melembutkan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Daun kelor yang ditumbuk bisa pula untuk jadikan masker muka yang bisa membuat kulit muka semakin halus dan cantik.
2. Mengatasi diabetes
Satu diantara manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Manfaat daun kelor untuk diabetes dapat kurangi kandungan gula dalam darah.
Daun kelor dapat jadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor bisa pula menghindar penyakit gula darah atau diabetes.
3. Menyehatkan mata
Daun kelor banyak juga terdapat vitamin A yang sangat baik untuk mata. Konsumsi daun kelor dapat buat mata selalu dalam kondisi sehat dan jernih.
Daun kelor bisa pula menyembuhkan penyakit mata, langkahnya bisa dikonsumsi selekasnya ataupun air rebusan daun kelor dibasuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai pulih.
4. Mencegah kanker
Anti-oksidan dalam daun kelor sangat tinggi, diluar itu daun kelor mempunyai kandungan potasium yang banyak.
Satu diantara manfaat dari daun kelor yaitu dapat menghindar kanker. Manfaat daun kelor untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan hentikan dan singkirkan kanker yang ada pada badan.
5. Menyembuhkan rematik
Daun kelor juga sangat baik untuk mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan rematik dapat kurangi rasa sakit pada sendi dan dapat kurangi penimbunan asam urat pada sendi sampai dapat menyembuhkan rematik atau asam urat Daun kelor memang sangat popular di mancanegara maupun didalam negeri.
Bermacam penyakit bisa diobati dengan daun kelor. Terkecuali dapat mengobati bermacam penyakit, daun kelor juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Manfaat daun kelor yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat tingkatkan kekebalan badan sampai badan tidak mudah sakit. Diluar itu, kelor bisa pula tingkatkan kekebalan badan dari bermacam virus yang ada.
Nah, mulai saat ini janganlah abaikan daun kelor. Sering-seringlah mengonsumsinya agar badan Anda lebih sehat.
0 komentar:
Posting Komentar